疫情期间,有件事可能比戴口罩还重要

 新闻资讯     |      2020-02-04 10:42

肺炎疫情爆发之后,「口罩防护」深入人心,口罩似乎成为了大家健康防护的重中之重。


但其实,戴口罩不等于就不会被感染,大家将注意力放在口罩上,却忽视另一个同样重要的防护措施:


勤洗手

无论是大人还是孩子:勤洗手和戴口罩同样重要,有时甚至可能比戴口罩更重要。


根据国家卫健委与国家中医药管理局公布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)》显示:


新型冠状病毒经呼吸道飞沫传播是主要的传播途径,亦可通过「接触传播」。


也就是说,除了戴口罩防飞沫,我们还要小心病毒通过手部接触,再经揉眼睛、抠鼻子、摸嘴巴等行为,造成感染并传播。


很多人可能会想:孩子又不接触病人,肯定没事。


其实,接触传播的途径令人防不胜防。避开了直接接触,但是却难以避免间接接触。


世界卫生组织给出的有关新型冠状病毒的防护建议中,第一条就是洗手。


它能有效预防病毒和细菌,减少人们 23~40% 的生病腹泻,也能让 1/5 的孩子免受肺炎的危害。


人类第一次意识到洗手的重要性,是在 200 年前,那时产房里的孕妇,死于产褥热的几率高达 20%,一位聪明的医生,发现原因竟是因为医生不洗手造成了感染,他立刻呼吁医护人员认真洗手,感染率立刻降到了 1%。

洗手的正确方法


作为一种文明规范,「勤洗手」这三个字从小就是很多人的耳边风,被爸妈念叨,被老师念叨,现在的你也会给孩子念叨……


但你以为:淋淋水,搓搓手,冲一冲,并不是真正的洗手。


用流动的水和香皂洗手 15 秒,可带走手上 90% 的细菌,持续洗 30 秒(和孩子一起唱两遍生日快乐歌的时间)可将手上 99.9% 的细菌全部带走。


不管什么时候,流动清水冲洗 + 香皂的方式都是首选。


普通香皂和杀菌香皂在对抗冠状病毒方面,杀毒效果并没有明显的差异。有时候,不合适的抗菌成分还会对孩子的健康造成影响,比如,两种被美国  FDA 拉入黑名单的 「三氯生」「三氯卡班」。


做到有效的手部清洁要遵循以下 12 个字:勤洗手、半分钟、流水洗、要擦干。


具体步骤参见下面的「 7 步洗手法」:


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来源:丁香妈妈 央视新闻



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